Eu trabalho com terapias contextuais, que têm base analítico-funcional e são fundamentadas na psicologia comportamental. Isso significa que compreender as funções do comportamento é tão importante quanto considerar o contexto, a história e os processos de aprendizagem que te sustentam hoje.
Nessa abordagem, a relação terapêutica, entre você e a psi, é o próprio espaço pra trabalhar as suas questões. Por isso as sessões costumam ser de diálogo, e não de silêncio.
E juntas a gente trabalha pra que você encontre caminhos pra se escutar e se cuidar com gentileza.
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